Puasa Dalam bahasa  fiqihnya ,berarti " segala usaha untuk menjauhkan diri dari makan , minum dan hubungan suami-istri ( jima ) antara suami dan istri dari fajar sampai matahari terbenam ( maghrib ) dengan sadar dan dengan mencari tujuan karena Allah ta'la.
sedangkan dalam bahasa arabnya adalah "saum" atau "siyam" yang mempunyai makna untuk menjauhkan diri dari sesuatu, menahan diri , untuk mencegah diri, dalam bahasa Arab .
Semua umat islam diwajibkan untuk berpuasa , kenapa umat muslim diwajibkan untuk berpuasa ?
Agar  mencapai sebuah ketakwaan yang sesungguh nya .
bicara mengenai puasa yang sedang kita jalani sekarang di bulan ramadhan ini
kita tidak akan dapat kesempurnaan puasa jika kita sendiri tidak mengerti apa itu puasa sejati??

puasa itu bukan hanya sekedar kita menahan lapar semata kitapun harus dapat menahan faktor-faktor yang dapat mempengaruhi puasa kita

berikut ada beberapa faktor yang dapat kita perhatikan ketika sedang puasa.

1.faktor pertama "perkataan"

"banyak orang yang berpuasa akan tetapi hanya mendapat hasu dan lapar "
perkatan diatas bukan berarti puasa kita batal hanya saja pahala puasa yang kita lakukan hilang karena perbuatan maupun perkataan kita,

"ingatlah kawan mulutmu harimau mu "

dengan lisan yang tidak memiliki tulang  akan tetapi dapat menyakiti melebihi lengan,berhati-hati lah dengan lisan mu demi keselamatan hidup dunia akhiratmu

2.pikiran 

banyak yang berpuasa akan tetapi masih suka berpikir yang tidak-tidak, berpikir hal kotor dan sebagainya, mungkin untuk menghilangkan pikiran kotor itu bukan hal yang mudah tapi dalam hati yang telah berniat untuk semakin mendekatkan diri kepada Allah maka tidak akan ada hal yang mustahil.
untuk itu berikut akan saya berikan tips bagaimana cara menghilangkan pikiran kotor :

A.Katakan hal positif pada diri 

kata-kata positif sangat dapat mempengaruhi alam bawah sadar kita untuk tidak melakukan hal yang negatif.dan percayalah bahwa kekuatan pikiran dapat mengalahkan kecanduan,katakan pada diri ini bahwa saya ini orang yang hebat dan tidak akan berpikir hal-hal yang kotor.

B.Jangan pernah berdiam diri sendirian

biasa pikiran kotor datang ketika seseorang sedang dalam keadaan diam dan pikiran kosong yang kemudian pikiran mulai berselancar mencari hal-hal yang dapat menghiburnya dan sampailah pada titik pikiran yang kotor.

C.Coba hal-hal yang baru 

ketika pikiran dan hati sedang merasa kosong maka segera lakukanlah hal-hal yang baru yang sebelumnya belum pernah kita lakukan,segala aktivits fisik yang kita lakukan akan membuat pikiran kita lepas dari hal-hal yang kotor. 

baik sekarang kita kepembahasan pokok untuk mengetahui bagaimana si yang dikatakan puasa sejati itu??

puasa sejai itu puasa yang tidak hanya mempuasakan dari makan dan minum akan tetapi mempuasakan juga faktor-faktor dibawah ini:

1.puasa lisan
lisan kita berpuasa dari hal-hal yang menghanguskan pahala puasa seperti mengunjing, gosip,membicarakan orang lain, dan mencela orang lain,
pergunakanlah lisan kita hanya untuk mengingat Allah

2.puasa telinga
telinga kitapun brepuasa dari mendengar hal-hal yang mebuang-buang waktu seperti mendengar gosip ,kejelekan orang lain ,musik dll
dengarkan lah hanya ayat-ayat alquran.

3.puasa mata/pengelihatan
mata ini tidak melihat hal-hal yang dilarang oleh Allah karena penglihatan yang di gunakan untuk hal-hal yang negatif hanya akan membuat ahlak dan hati kita semakin jauh kepada Allah

4.puasa tangan dan kaki
mempuasakan tangan dan kaki tidak melangkah ke tempat-tempat maksiat .pergunakanlah kaki kita untuk menuju tempat-tempat ibadah dan pergunakan juga tangan kita untuk memberi dan membantu orang-orang yang sedang kesusahan

puasa itu bukan hanya sekedar mempuasakan diri kita dari makan dan minum,namun kitapun harus dapat mempuasakan seluruh tubuh kita dengan niat dan  perbuatan yang di anjurkan oleh Allah dan rasulNYA.

selamat perpuasa dan tetap lah semangat .
semoga puasa kita dibulan ramadhan ini diberikan pahala kemulyaan disisi Allah